【本周最新折扣】大團體動力:理念、結構與現象-要去哪裡買?


 





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商品訊息描述: 人氣產品搶購>網路熱銷特惠活動本書涵括二大部分。第一部分介紹國外有關大團體動力限定折扣價最新的理論與方法,第二部分則為作者哪裡買在臺灣團體實務工作中的工作報告。在臺灣,小團體工作方法已十分普及,相關論述亦不少,而大團體則不多見。然而人們的日常生活其實是被大團體經驗所結構化的,舉凡由小到大的朝會、週會、班會,以至於街頭運動的集結,無不均是大團體動力這一門知識與方法所關切的現象。這本書將是一本提升讀者對大團體現象認識的專書。

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商品訊息簡述:

  • 編者: 錢玨琄
  • 出版社:五南   
    新功能介紹
  • 出版日期:2002/01/30
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



我會不會中風? 醫師:8項自我檢測告訴你
【健康醫療網報導】

「醫生啊,我最近常頭暈、血壓飆高,而且脖子都硬梆梆緊緊的,是不是血路不順快中風了?」對於中風,一般人都會馬上聯想到眼歪嘴斜、半身不遂、癱瘓臥床,也因此常常會擔心自己是不是快要中風了;衛福部金門醫院神經內科李怡蓁醫師說明,腦中風是因腦裡面攜帶氧氣及養分的動脈血管被阻塞或是破裂,造成該部位的腦失去功能。

腦中風有前兆 自我檢測是否出現這些症狀

李怡蓁醫師表示,脖子緊繃大多是壓力造成肌肉無法放鬆所引起,並不屬於腦中風的前兆。若突然半邊顏面或是半邊肢體麻木或無力、突然出現理解或說話能力障礙、單眼或兩眼視力模糊、步態不穩、眩暈、失去平衡感或協調能力、不明原因嚴重頭痛等症狀,這些持續症狀的時間約5-10分鐘,且在24小時內完全恢復,醫學上定義為暫時性腦缺血。

暫時性腦缺血 10%三個月內會腦中風

李怡蓁醫師說,暫時性腦缺血是一種暫時性,可完全恢復的神經功能失調,可視為腦部血管栓塞的前兆、腦中風的警訊。雖然症狀可完全恢復,但這類的病人約有百分之十會在三個月內發生腦中風,因此,對於短暫性腦缺最暢銷產品特賣會血,不應認為症狀過去就算了,反而應認真看待,積極控制中風危險因子。

八大中風危險因子 符合3項即屬高風險

看到這裡,很多人都想要知道自己到底會不會中風?李怡蓁醫師強調,目前沒有任何儀器可以檢測出一個人是否快要中風,但可藉由八大中風危險因子來評估中風的可能性。若您有三個項目以上屬於高風險區,建議尋求醫師的建議,積極控制中風危險因子。
*高風險:血壓收縮壓大於140,舒張壓大於90,不知道自己血壓。膽固醇高於240 ,幾乎不運動。有糖尿病、抽菸、心律不整、中風家族史,體重過重。
*中等風險:血壓收縮壓120~139,舒張壓80~89。膽固醇200~239,偶爾高血糖,正在戒菸,不知道有沒有心律不整、中風家族史,體重略重,偶爾運動。
*低風險:血壓收縮壓小於120,舒張壓小於80,膽固醇小於200,沒有糖尿病、抽菸、心律不整、中風家族史,體重正常,時常運動。

本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。


 吃隔夜飯能對抗大腸癌?真相原來是…


生活中心/綜合報導

有時候飯吃不完,許多民眾為了避免浪費,會將吃剩的飯菜留下來隔夜再吃,網路上更盛傳吃冷飯或吃隔夜飯有助於降低罹患大腸癌的風險。對此,衛福部國健署則發文澄清,這樣的方式未必有效。

針對網路上盛傳「吃冷飯或吃隔夜飯可獲得較多的抗性澱粉。有助於降低罹患大腸癌的風險」一事,衛福部表示,大腸癌的發生並非由單一原因所造成,大腸癌的致癌因子包含年齡、抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重等,所以藉由吃冷飯或隔夜飯來增加抗性澱粉的攝取,未必有效。

衛福部表示,想遠離大腸癌,最重要的關鍵是培養健康的生活習慣,像是多運動、清淡飲食,減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取。另外,國健署補助50歲至74歲民眾做免疫法糞便潛血檢查,每2年定期篩檢,早期發現、早期治療才是健康的關鍵。(編輯:張家寧)

▲圖/資料照

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