【本季最新款推薦】無形之雨：草莓之夜心得
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 熱銷新書
★電影「殺人草莓夜」原作，日本票房破21億日幣，獲得2013年放送映畫藝術大獎！
★姬川玲子剛柔並濟，不畏職場環境壓迫，被譽為最獲女性讀者共鳴的警察角色！
正義，並不永遠站在英雄那一邊。
看不見的雨滴，帶來的是溫暖與撫慰，還是無盡的冷冷孤獨？
限定產品
三場悲劇，三段復仇。共通的場景都是綿綿不斷的雨，卻洗不去印染在雙手和心靈的血跡。
比價姬川玲子領導的「姬川班」負責偵查流氓小林充的慘死案件，嫌犯柳井健斗呼之欲出，警界高層卻下達「不准繼續追查」的指令。姬川面對警察組織這道銅牆鐵壁，該如何揭發真相，並且克服對執法者的失望與憤懣？
熱賣產品另一方面，姬川與同樣在追蹤柳井健斗的黑道大哥牧田勳偶然相遇，兩人互相吸引，她與下屬菊田若有似無的感情又將何去何從？
姬川曾經深信自己走的是一條正義之路，卻發現警察組織的潛規則無疑為虎作倀。黑道大哥對於忠誠與分際的想法，反而與她不謀而合。當善與惡的界線不再清晰，姬川必須同時與懷抱著傷痛的自我，持續與堅不可破的體制戰鬥，她的意志力與洞察力，將受到前所未有的考驗！
好康
「草莓之夜」系列特色：
1. 驚人的累銷：原作累積銷售逾300萬本！
2. 繼東野圭吾之後，日本影劇界最愛的推理作家：自我提升必備好書
譽田哲也的《草莓之夜》系列作品，先是改編成日劇SP，大受歡迎後再推出完整日劇、電影，甚至搭配電影上映，又推出新的日劇SP！可見日本觀眾對此劇的瘋狂喜愛。
3. 已改編成同名日劇電影：便宜團購
繼日劇締造收視佳績後，電影2013/1/26在日上映，創下兩天票房破三億的驚人紀錄，台灣也於2013夏天上映！
流行
4. 2012年文庫本銷售已超越宮部美幸，甚至超越湊佳苗！
譽田哲也的推理小說多以刑警為主角，對日本員警機構的描寫入木三分。代表作即為「草莓之夜」系列。其故事架構常以細緻緊密見稱，擅寫女主角，內心描寫深刻。
5. 第四屆恐怖懸念大獎特別獎、第二屆《MU》雜誌傳奇諾貝爾大獎
商品訊息簡述:
作者： 譽田哲也
新功能介紹- 譯者： 徐嘉霙
- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：2014/03/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普訪日打小白球吃美食 美媒諷幾乎像觀光客
美國總統川普25日抵達日本訪問，日本首相安倍晉三26日上午招待川普打高爾夫球、下午觀看大相撲比賽，晚間再享用日本美食「爐端燒」，被美國媒體嘲諷幾乎像觀光客度過一天。
川普25日傍晚和夫人梅蘭妮亞（Melania Trump）搭乘總統專機空軍一號抵達日本東京羽田機場，展開4天3夜訪問，是日本進入令和新年代首位到訪的國賓。
日本時事通信社報導，由於川普26日先是打高爾夫球、又是看大相撲比賽及享用爐端燒，美國媒體也大幅報導川普接受日本政府禮遇的樣子。
美國華盛頓郵報網路版，報導川普在高爾夫球場跟安倍拿手機自拍，又到東京都六本木名店吃爐端燒，開心享用和牛牛排的樣子，並以「川普幾乎像個觀光客般度過一天」嘲諷。
日本讀賣新聞報導，安倍夫婦昨天晚間招待川普夫婦到東京都六本木「爐端燒」名店「六本木田舍家 東店」用餐。本來日本政府在安排用餐地點時，也曾考慮在牛排館，但考量「如果全都是肉，川普可能也會吃膩吧」，所以最後選擇爐端燒。
安倍夫婦與川普夫婦都坐在吧檯席，店員使用特製的長飯勺遞上第一道菜餚「奶油馬鈴薯」，接下盤子的川普笑說，「這是一個撿便宜購物上班族省錢大作戰很棒的夜晚」；安倍回答說，希望在輕鬆舒適的氣氛下交換意見。
昨天晚餐的菜單除了奶油馬鈴薯，還包括沙拉、串烤嫩雞、和牛牛排、香草冰淇淋等。（中央社）
醫師教2動作保持肌腱柔軟，到100歲不跌倒不臥床
【早安健康／張承宇報導】隨著年紀漸增，你是否覺得腳步沉重、不像年輕時那麼輕盈，走路時明明沒踢到東西卻常不自主地一個踉蹌，甚至摔倒、受傷的頻率，也比以前高出許多？肌肉衰弱、僵硬緊繃，或是不正確的生活習慣，都可能提高行動不便或跌倒的風險，因此日本腳部問題專業醫師提出三個常見的跌倒原因與解決方法，從預防跌倒開始保有完美行動力！
容易跌倒的三大原因
- 在家打赤腳、不穿拖鞋
日本腳部問題專業醫師菊池守指出，雖然許多人不習慣在家也要穿拖鞋、覺得打赤腳更舒服，但腳底的肌肉會隨著年紀增長、老化，脂肪越來越薄，容易讓腳底受到衝擊，使骨頭受傷。 - 阿基里斯腱僵硬
菊池守解釋，當阿基里斯腱因為年紀增長而失去柔軟度、變得僵硬緊繃，行走時會無法順暢將腳抬高，容易因此踉蹌、跌倒；同時，步行時的衝擊無法被柔軟的肌肉吸收，也可能讓骨頭、神經、血管受到傷害，增加腳部的負擔。因此，藉由簡單的運動伸展阿基里斯腱，有助提高腳部活動力與順暢度，幫助預防跌倒。
日本臨床藥理學專家西園寺克也指出，30歲幾歲以後全身的肌肉會開始漸漸衰弱，肌腱的柔軟度也會降低，如果阿基里斯腱柔軟度不足，又進行超過肌腱負荷的運動時，甚至可能使阿基里斯腱斷裂，造成嚴重的傷害，需要長期休養。 - 髂腰肌衰弱
除了阿基里斯腱以外，菊池守也指出，年紀增長造成的髂腰肌衰弱，也會讓整隻腳都難以抬高，提高跌倒的可能，建議積極鍛鍊髂腰肌，幫助預防跌倒。
防止跌倒這樣做
在家穿拖鞋
為了減低骨頭在行走時所受到的衝擊，防止我們因為腳痛而使用不自然的方式走路，進而因為姿勢不正確而使身體失衡、容易跌倒，甚至直接引發其他部位疼痛，菊池守建議，即使在家中也應穿拖鞋行走，或是鋪設塌塌米，平常生活也要注意以下幾點：
- 盡量不要使用蹲式馬桶，請使用座式馬桶。
- 盡量不要走樓梯，多搭電梯。
- 出外不要穿拖鞋，請穿鞋子。
阿基里斯腱伸展運動
動作1
- 手扶牆壁保持身體穩定，右腳向後打直、伸展。
- 注意雙腳腳尖都要朝正前方，不可歪曲，膝蓋窩也要完全保持伸直狀態，不可彎曲。
- 雙手扶牆、不要施力，一邊深呼吸一邊伸展右腳，做完換腳。
除了這個動作之外，菊池守也提供了另一個伸展阿基里斯腱的方法，除了不容易跌倒，也能一邊看電視一邊做：
- 先採跪坐姿勢，再慢慢將左腳向前踏半步，變成半跪狀態。
- 身體稍微前傾，充分伸展左腳阿基里斯腱，做完換腳。
髂腰肌鍛鍊運動
日本瑜珈老師森和世提供一個簡單的方法，不但能鍛鍊髂腰肌，還可能有消除贅肉、瘦小腹、緊實大腿的效果，一天1分鐘、一周做5～7次就可能有效！
- 坐在地板上，雙手枕在耳朵後方，雙腿膝蓋成直角、靠攏，耳朵、肩膀、腰部成一直線和地面垂直。
- 視線朝向斜下方，保持深呼吸，撐住1分鐘即可。
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